En 1950, le gynécologue allemand Ernst Gräfenberg a décrit une région érotique distincte sur la paroi supérieure interne du vagin. Depuis lors, le point G est resté l’objet de controverses scientifiques et sexuelles.

Certaines femelles rapportent éprouver un immense plaisir de la stimulation de cet endroit. Cependant, d’autres ont déclaré être frustrés par leur incapacité à le trouver ou par la conviction qu’ils n’avaient pas de point G.

Trouver le point G peut augmenter le plaisir sexuel de certaines femmes et donner aux couples un défi sexuel amusant à poursuivre.

Cependant, il est important de noter que les personnes qui ne peuvent pas trouver le point G ou qui ne veulent pas essayer de le trouver peuvent toujours profiter de relations sexuelles gratifiantes et agréables.

Le point G, également connu sous le nom de zone Gräfenberg ou tache Gräfenberg, est une zone érogène à l’intérieur du vagin.

Une zone érogène est une zone du corps sensible à la stimulation sexuelle.

Certaines personnes rapportent que la stimulation de cette zone les amène à éjaculer ou à produire beaucoup plus de lubrification que d’habitude. D’autres disent qu’il offre un orgasme plus intense, ou rend possible l’orgasme par pénétration vaginale.

Les réponses des gens à la stimulation du point G varient. Certaines femelles ne peuvent pas trouver le point G ou ne croient pas en avoir un. D’autres trouvent la stimulation de la zone douloureuse ou désagréable.

Certains rapportent que le point G offre une forme différente de plaisir intense qu’ils n’obtiennent pas d’autres formes de stimulation.

Différentes personnes rapportent des expériences légèrement différentes avec le point G. Cependant, presque tous disent qu’ils ressentent la sensation sur la paroi supérieure interne du vagin.

L’endroit est à environ 2 à 3 centimètres à l’intérieur du vagin. Certaines personnes rapportent que la zone est cahoteuse quand elles la touchent, ou qu’elles doivent pousser très fort sur la zone pour la ressentir.

D’autres disent qu’ils ressentent parfois le besoin d’uriner lorsqu’ils touchent cette zone, probablement parce que c’est sous la vessie. Par conséquent, il peut être utile d’utiliser la salle de bain avant de rechercher le point G.

Trouver le point G nécessite quelques essais et erreurs. Pour améliorer les chances, les gens peuvent essayer ce qui suit:

  • Essayez différents types de stimulation, tels que dur, doux, vibrant ou caressant.
  • Essayez d’utiliser un jouet sexuel incurvé conçu pour le point G.
  • Changez de position sexuelle pour un meilleur accès à la zone.
  • Appliquez une pression et une stimulation sur plusieurs zones différentes à l’intérieur du vagin. Faites attention à ce qui vous fait du bien ou différent.
  • Explorez le point G sans partenaire. Comme la zone peut être sensible et la stimulation peut être intense, il peut être plus facile pour une personne de trouver un rythme confortable lorsqu’elle a un contrôle complet.

Pour la plupart des femelles, la zone érogène la plus sensible et la plus importante est le clitoris. La plupart des femelles ont besoin d’une stimulation clitoridienne pour atteindre l’orgasme.

Pour certains, la stimulation du point G peut indirectement stimuler le clitoris ou ses racines, qui s’étendent dans la paroi du vagin.

Certaines femelles apprécient également la stimulation des seins ou des mamelons ou préfèrent certains types de stimulation sur le clitoris ou dans le vagin.

N’importe quelle partie du corps peut être une zone érogène et la réponse de chaque personne au toucher varie. Une communication ouverte et une volonté d’expérimenter peuvent aider à découvrir de nouvelles zones érogènes et de nouvelles sources de plaisir.

Il n’y a pas de stratégie ou de style sexuel qui fonctionne pour tout le monde.

Au lieu de cela, le sexe sain consiste à trouver ce qui fonctionne le mieux pour chaque partenaire. Une communication ouverte pendant et en dehors des rapports sexuels peut aider à améliorer l’expérience de chacun.

Les personnes intéressées à trouver des positions sexuelles qui stimulent le point G tout en maximisant les chances d’un orgasme pourraient essayer l’une ou plusieurs des solutions suivantes:

  • Choisissez une position qui permet une pénétration par derrière. Pour les couples hommes-femmes, le mâle doit être derrière la femelle, les hanches de la femelle élevées. Essayez de vous allonger sur quelques oreillers. Les couples femmes-femmes peuvent essayer de stimuler le point G par derrière avec un gode, un vibromasseurou un stimulateur incurvé du point G.
  • Donner à la femelle plus de contrôle sur la stimulation. Lorsque la femelle est au sommet, elle peut contrôler la direction et l’intensité de la stimulation, ce qui permet d’atteindre plus facilement son point G.
  • Utilisez un vibromasseurou une main pour stimuler le clitoris de la femme pendant les rapports sexuels avec pénétration.
  • Incorporer le sexe oral. Les femmes dont les partenaires pratiquent le sexe oral sur elles sont plus susceptibles d’avoir un orgasme. Un partenaire peut stimuler oralement le clitoris de la femme tout en utilisant ses doigts pour stimuler le point G.

La littérature scientifique sur le point G n’a pas produit de données concluantes ou cohérentes. Certains documents d’étude – dont la plupart ont des auteurs masculins – insistent sur le fait que le point G n’existe pas et que les femmes qui prétendent avoir un point G interprètent mal leur propre expérience.

Une analyse de 2012 de la littérature scientifique sur le point G n’a pas trouvé de données cohérentes à l’appui d’un point G ni identifié un emplacement spécifique et cohérent pour celui-ci. L’étude a cependant révélé que la plupart des femmes croient qu’il existe un point G.

Une étude de 2010 a également examiné les expériences des femelles sur un point G. Les chercheurs ont interrogé 1 804 jumelles sur leurs expériences avec un point G. Au total, 56% d’entre eux ont déclaré avoir un point G.

Cependant, les chercheurs ont contrôlé les influences génétiques et n’ont pas constaté que les jumeaux qui partageaient plus de gènes étaient plus susceptibles de déclarer avoir un point G.

Ces résultats suggèrent que d’autres facteurs jouent un rôle dans le fait qu’une femme puisse ou non trouver le point G ou identifier un point spécifique comme son point G.

Les auteurs de l’étude interprètent les résultats comme signifiant qu’il n’y a pas de base physiologique pour le point G. Cependant, cette conclusion implique de ne pas tenir compte des opinions et des expériences de la majorité des participantes à l’étude.

Un article de 2010 dans le Journal of Sexual Medicine met en évidence les opinions contradictoires de plusieurs experts.

Un expert soutient que la région peut être variable entre les femmes, ce qui pourrait expliquer pourquoi certaines sont capables de la trouver alors que d’autres ne le peuvent pas. D’autres affirment que le point G n’existe tout simplement pas.

La plupart des études scientifiques n’ont pas réussi à localiser le point G de manière cohérente. On ne sait pas si c’est parce que l’endroit est difficile à trouver ou parce qu’il n’existe pas.

Étant donné qu’un grand nombre de femmes déclarent systématiquement avoir un point G, cependant, les études qui prétendent avoir réfuté son existence peuvent arriver trop tôt à une conclusion inutilement certaine.

Le point G restera probablement un sujet controversé en raison des difficultés liées à la mesure et à l’interprétation des expériences rapportées de plaisir du point G.

Les personnes intéressées à explorer le point G n’ont pas besoin de recherches scientifiques pour prouver que leurs expériences sont valides. De même, les personnes qui ne trouvent pas leur point G n’ont pas besoin de continuer à le rechercher. Les gens peuvent toujours profiter de relations sexuelles agréables sans le point G.

Les partenaires doivent communiquer ouvertement, discuter de leurs plans et objectifs, puis choisir les stratégies qui leur conviennent le mieux.